為幫助2021屆學(xué)子放松身心，以積極的心態(tài)迎接即將到來的合肥市高三年級第一次教學(xué)質(zhì)量檢測，1月18日下午五點(diǎn)，在灑滿暖陽的操場上，學(xué)生成長指導(dǎo)中心組織部分高三學(xué)生開展了主題為“青春正好 逐夢揚(yáng)威”的心理減壓團(tuán)輔活動。高三班主任孟凡慧、徐文墻、劉守文三位老師現(xiàn)場參與活動組織。

活動開始，董小妹老師帶著同學(xué)們做了一個(gè)“拋繡球”的暖場小游戲。通過皮球的傳遞，同學(xué)們舒展了筋骨，緩解了一天學(xué)習(xí)的疲憊，增進(jìn)了彼此之間的熟悉感和默契度。

團(tuán)體熱身活動之后，同學(xué)們進(jìn)入“單腳跑火車”環(huán)節(jié)。他們右手搭著同學(xué)的肩膀，左手托住同學(xué)的左腳，像“小火車”一樣奮勇向前，一搖一擺的奔跑姿勢，引得大家不禁哈哈大笑，伴隨著歡聲笑語，同學(xué)們協(xié)力跑向終點(diǎn)。奔跑的過程讓同學(xué)們釋放了考試壓力，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣，提升了班級的凝聚力，讓大家感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，感受到了團(tuán)隊(duì)正能量的流動。

“旋風(fēng)轉(zhuǎn)圈”環(huán)節(jié)，同學(xué)們手牽手，圍成一個(gè)圓，順著一個(gè)方向轉(zhuǎn)圈，隨著轉(zhuǎn)動的速度越來越快，同學(xué)們發(fā)出激動的吶喊聲，在歡聲笑語中，同學(xué)們釋放了情緒壓力，收獲了美好的回憶與友誼。

此次團(tuán)體減壓輔導(dǎo)活動把趣味、合作、快樂融入到豐富多彩的游戲中，同學(xué)們在活動中熱情參與，拋開了學(xué)習(xí)的緊張和煩惱。希望同學(xué)們以陽光樂觀的心態(tài)面對高三生活，減壓賦能，以更好地狀態(tài)回歸學(xué)習(xí)與生活中，努力拼搏，駛向夢想的彼岸！