6月15日下午,合肥三中高一年級生涯規(guī)劃課程第三場講座《認識自我》圓滿結(jié)束，本次課程由國家心理咨詢師、高一（6）班班主任衛(wèi)駿峰主講。

衛(wèi)老師首先從一則西天取經(jīng)的故事引出本節(jié)課主題“認識自我”，即我是誰？我在哪里？我去向何方？我如何到達？接著，衛(wèi)老師從六個方面，環(huán)境中的我、生理我、心理我、角色我、身份我、鏡像我展開講座。引導(dǎo)學(xué)生認識環(huán)境，通過提升問題的解決能力、提升人際交往能力、提升心理調(diào)適能力來積極適應(yīng)環(huán)境，發(fā)展自我。結(jié)合疫情，衛(wèi)老師告誡學(xué)生珍視生命，敬畏自然，要學(xué)會清晰的認識、評價自我，拒絕自卑、避免自負，學(xué)會自我調(diào)控；要了解自己的角色，合理化的理解角色沖突；通過照鏡子和把別人當作鏡子來自我評價，進而形成自我鏡像強化提升信心、欣賞自己、悅納自己。講座中，衛(wèi)老師還帶領(lǐng)同學(xué)參加霍蘭德職業(yè)興趣測評了解自己的興趣、愛好與特長。

本次活動是合肥三中高一年級部開展生涯規(guī)劃月系列活動之一，旨在喚起學(xué)生生涯發(fā)展的自主意識，初步掌握生涯規(guī)劃的知識與技能，確立人生發(fā)展目標，引領(lǐng)廣大青少年學(xué)生按照習(xí)總書記“勤學(xué)、修德、明辨、篤實”的要求，幫助孩子“扣好人生的第一?？圩印薄?a>