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    3. 德育隊伍

      家校共育|共度假期好時光 親子相處有妙招

      發(fā)布時間:2023-05-04 08:22 信息來源:政教處-董小妹 閱讀次數(shù):

      五一假期將至,父母和孩子共處的空間和時間增加,這是一個加強親子溝通、密切親子關系的美好時光,但也可能是爆發(fā)親子矛盾的時期。那么,該怎樣避免親子沖突,和平相處呢?

      我校近仁學生成長與發(fā)展指導中心為家長朋友們提供了假期親子相處小錦囊,希望幫助大家共度美好假期!

      1.以平和的心態(tài)面對孩子的考試成績

      期中考試剛過,面對孩子起伏不定的成績,首先,家長要以平和的心態(tài)接納孩子的不完美,疏導孩子因成績不理想而產(chǎn)生的負面情緒;其次,要看到孩子細微的進步,鼓勵孩子,增強孩子的學習自信心;最后,要幫助孩子分析考試失利的原因,與孩子一起針對性地解決問題。


      2.協(xié)助孩子制定假期計劃

      首先,協(xié)助孩子制定合理的假期生活計劃,督促孩子按計劃有規(guī)律地生活,在學習上查漏補缺,提高學習自主性;其次,讓孩子得到充分的休息和放松,可以適當聽音樂、做運動、欣賞電影等,假期得到了充分的休息、放松和調(diào)整,才能積蓄能量更好地學習。

      3.看見孩子的真實需求和感受

      理解孩子語言和行為背后深層次的需求和感受,我們可以多問問自己,孩子這么做,“他需要什么”“他的感受是什么”,這樣有助于我們從孩子的語言和行為表面抽離出來,對他的需求和感受進行恰當?shù)鼗貞?。孩子不需要大道理,他需要的是我們“懂”他,只有“懂”他,才能開啟解決問題的第一步。

      4.敢于放手

      父母過多的干涉和關注會剝奪孩子成長的機會,讓孩子對自己的人生缺少掌控感,失去成長的力量。因此,父母要充分尊重孩子,秉承一種“敢于放手”的教育態(tài)度,給孩子充足的發(fā)展空間,讓孩子按照自己的節(jié)奏成長,可以讓孩子感受到自己成長的力量,感受到生命的重量,獲得成長的價值與意義。

      5.以身作則,樹立榜樣

      一些父母要求孩子以禮待人,自己卻對孩子大吼大叫;要求孩子多讀書,自己卻經(jīng)常玩手機。父母是“原件”,孩子是“復印件”,父母希望孩子成為什么樣的人,自己先要做這樣的人,身教重于言傳。

      6.和孩子一起成長

      孩子在成長,家庭也要成長,良好的家庭環(huán)境是孩子健康成長的土壤。父母要跟上孩子成長的腳步,根據(jù)孩子不同時期的發(fā)展特點和心理需求,采取有彈性的教養(yǎng)方式,要做學習型、成長型父母,多關注孩子的心理發(fā)展,做孩子的心理“營養(yǎng)師”。

      7.看見孩子的優(yōu)點,及時肯定和鼓勵

      與其糾纏于孩子的問題行為或缺點,不如換一種思路,我們要善于看見孩子的優(yōu)點和良好行為,及時地給與肯定和表揚,提供給孩子展現(xiàn)自身優(yōu)點的舞臺,以點帶面,推動孩子的成長與發(fā)展。

      8.給與孩子情感支持

      所謂情感支持,是指父母以溫暖的方式教養(yǎng)孩子。父母的情感支持能夠有效促進孩子自我效能感、積極心理品質(zhì)和人際交往能力的形成。給與孩子情感支持,可以從以下方面做起:

      耐心傾聽孩子,不粗暴打斷孩子講話。父母在傾聽中了解孩子的思想動態(tài),把握孩子的成長節(jié)奏。

      嘗試理解孩子。父母和孩子進行交流時,需要有“換位思考”的能力。

      主動關心孩子。父母不能只關心孩子的學習成績,也需要關心孩子的其他方面,如人際關系、興趣特長、情緒感受等。

      給與孩子支持。父母要堅定地站在孩子的背后,當孩子做出一些不好的行為時,不是立即斥責,而是要詢問孩子是否遇到了困難,給與幫助和支持。

       9.尋求專業(yè)幫助

      當孩子出現(xiàn)了比較嚴重的心理困惑(比如焦慮、心慌、失眠、抑郁等問題),影響了孩子的正常學習、生活時,家長要高度關注,及時與班主任老師或心理老師取得聯(lián)系,尋求專業(yè)幫助。

      以下是我校和合肥市的心理援助渠道:

      合肥三中心理輔導中心:QQ:3242195346(周一至周五16:30—18:30)

      安徽省心理危機干預中心援助熱線:0551-63666903

      全國免費心理危機干預熱線:010-82951332

      最后,愿您在假期里能密切關注學生狀態(tài)、更好地理解孩子的心理,和孩子度過一個平安、和諧、有意義的假期!

       

       

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