為緩解高三學(xué)生考前心理上面臨的各種壓力和學(xué)習(xí)倦怠，調(diào)節(jié)考前心理狀態(tài)，以飽滿的精神面貌備戰(zhàn)高考，2019年4月8日下午，合肥市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)中心走入合肥三中，開展“青春筑夢，我們在一起”的室外團體拓展活動。包河區(qū)心理健康名師工作室主持人暨全國第二屆心理課堂大賽一等獎獲得者管以東老師進行現(xiàn)場指導(dǎo)，市校外心理輔導(dǎo)中心的武建貴主任攜部分學(xué)校的心理老師一起現(xiàn)場觀摩，該校心理健康中心閆大釗老師負(fù)責(zé)全程接待。合肥三中校黨總支書記馬劍、冬云副校長及政教處負(fù)責(zé)人到場觀看了活動。

管老師帶領(lǐng)高三學(xué)子開展“抓高考”、“捶背摸頭小活動”、“吹氣球?qū)憻馈薄疤魬?zhàn)高考我來啦”“你是我的眼”等一系列有意義的游戲，將無形的壓力有形化，讓同學(xué)們宣泄壓力，放飛夢想，給自己做正面心理暗示，打破思維束縛，激發(fā)潛能，幫助學(xué)生舒緩心中壓力，以輕松的心態(tài)迎接即將到來的高考。

活動中，學(xué)生們?nèi)硇耐度?，他們分享了游戲中的情緒體驗以及應(yīng)對方式。在管老師的引導(dǎo)與幫助下，大家將自己的夢想寫在便利貼上，并自豪地張貼在展板上。

    此次心理拓展活動令同學(xué)們在歡聲笑語中緩解了緊張的神經(jīng)，釋放了淤積的壓力，為我校高三學(xué)子備考涂上了一抹溫暖健康的“心”色彩！正如一位同學(xué)所說：今天下午真的很開心！我會以積極的心態(tài)，飽滿的精神狀態(tài)笑迎高考！

據(jù)悉，合肥三中多年來一直高度重視學(xué)生的心理教育和輔導(dǎo)工作，把心理健康教育滲透到學(xué)校各項教育教學(xué)的具體活動之中，并制定了學(xué)校心理健康教育工作制度和考評辦法，建立了心理健康教育中心，組建了由心理健康教育專（兼）職教師和班主任為骨干的學(xué)生心理輔導(dǎo)教師隊伍。針對不同年級學(xué)生的特點，該校開展了豐富多彩的學(xué)生心理健康教育活動，如每年開展一次學(xué)生心理普測，掌握學(xué)生心理素質(zhì)狀況，為每位學(xué)生建立心理檔案；開設(shè)心理健康教育課，針對學(xué)生心理發(fā)展特點，引導(dǎo)學(xué)生自我了解、自我探索、自我成長；提供心理咨詢服務(wù)，通過信件、電話、網(wǎng)絡(luò)、面談等多種方式為學(xué)生和家長提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。該校還先后聘請心理教育專家來校開展心理講座和心理培訓(xùn)，加強對全體教職員工的心理教育技能培訓(xùn)和心理引導(dǎo)，助力學(xué)生健康成長！