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      心理微課堂|全力以‘復(fù)’,不做期末考試“蕉綠”人

      發(fā)布時間:2024-01-22 15:13 信息來源:政教處-董小妹 閱讀次數(shù):

      歲月不居,時節(jié)如流。充實而忙碌的學(xué)期已接近尾聲,期末考試悄然而至。在備考過程中,同學(xué)們可能會產(chǎn)生焦慮、緊張等消極情緒,那該如何直面焦慮,合理地看待考試壓力,積極地與焦慮共處呢?讓我們一起走進今天的心理微課堂,一起“擁抱焦慮”,為期末考試注入“心”能量吧!


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