為使高三畢業(yè)班的同學(xué)們在疫情期間更好地調(diào)適心理，緩解考試焦慮，正確看待考試成績，以自信、樂觀、健康向上的心態(tài)備戰(zhàn)高考，4月18日中午，合肥三中為畢業(yè)班學(xué)生舉行了題為“激發(fā)考前‘心’能量”的心理輔導(dǎo)講座。

本次講座視頻是由團市委市團?！?·25心靈導(dǎo)航團”精心制作的，合肥市青少年心理研究會會長林林老師以主講人身份參與錄制。

在講座中，林老師既有理論指導(dǎo)，高屋建瓴；又有事實依據(jù)，信手拈來。所舉事例貼近學(xué)生實際，針對性強。語言幽默，妙趣橫生，極富親切感。林老師的講座既有效地緩解了同學(xué)們面對高考延期的緊張心理，又幫助同學(xué)們掌握了一些迎考心理調(diào)節(jié)的方法方式，進一步端正了同學(xué)們對高考的認識，堅定了高考必勝的信念，更為同學(xué)們緩解緊張情緒、克服恐懼心理及不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我奠定了基礎(chǔ)。

講座結(jié)束后，同學(xué)們對林老師的精彩講座報以熱烈掌聲。有同學(xué)說：今天的講座，讓原本緊繃的神經(jīng)頓時輕松了不少，面對高考前的壓力和迷茫，心里也不再那么浮躁恐慌了，一直困擾著我的以及我逃避的問題，就在今天，我找到了答案。

學(xué)校的和諧發(fā)展離不開學(xué)生的身心健康成長。此次講座提升了畢業(yè)班同學(xué)應(yīng)對壓力的能力，引導(dǎo)了高三學(xué)生以積極的心態(tài)面對即將到來的高考，為學(xué)校發(fā)展保駕護航。