心靈驛站|假期“心”續(xù)航 成長(zhǎng)不“打烊” ——合肥三中2025年寒假心理調(diào)適錦囊
親愛的同學(xué)們、家長(zhǎng)朋友們:
循著暖冬的韻腳,寒假如期而至。為了幫助大家調(diào)整心態(tài),度過一個(gè)健身、健腦又健心的充實(shí)假期,學(xué)生成長(zhǎng)指導(dǎo)中心為大家準(zhǔn)備了一份心理調(diào)適錦囊,快來點(diǎn)贊收藏吧!愿這份心理小貼士化作冬日的暖陽,成為滋養(yǎng)身心,積蓄能量的溫馨驛站。
【學(xué)生篇】
錦囊一:調(diào)整認(rèn)知,讓方向“明”...